Es ist eine traurige aber unumstrittene Tatsache, daß ein Großteil der heutigen häufigen Krankheiten wie u.a. Diabetes, Bluthochdruck, erhöhter Cholesterinwert, Asthma, Allergien, Nierensteine, Arthrose, Rheuma, Krebs, Osteoporose, Herzinfarkt, Multiple Sklerose, Verdauungsstörungen, nicht zuletzt Übergewicht auf die ungesunde Ernährung zurück zu führen sind.

Eine Ernährung aus vielen zuckerhaltigen Produkten, aus industrieller "Fertignahrung", Konsum von Eiern, Milch- und Fleischprodukten ist die Basis für Krankheit, für obige Krankheiten.

Vergleicht man "typische Krankheiten" der heutigen Zeit mit früheren Zeiten, so ist eine deutliche Zunahme dieser typischen "Zivilisationskrankheiten" zu bemerken. Kein Wunder, denn die leider ungesunde Ernährung hat im Moment "Hochkonjunktur".

Wer seinem Körper und seiner Gesundheit daher etwas Gutes tun möchte, der sollte auf genau dies verzichten: auf Zucker, künstliche Stoffe, industrielle "Fertigangebote", Fleisch, Milch, Eier.

Natürlich, es kommen oft auch weitere Faktoren dazu, wenn der Körper krank ist: Streß, mangelnde Bewegung, fehlende frische Luft, etc.

Auch dies ist bitte immer zu berücksichtigen...

An dieser Stelle möchte ich auch das hervorragende Buch "Ernährung für ein neues Jahrtausend" empfehlen, ISBN 3-929475-08-1